Cuota Cero Autónomos: qué es y cómo funciona
Darse de alta como autónomo implica asumir una serie de costes fijos desde el primer día. Uno de los más relevantes es la cuota a la Seguridad Social, especialmente en los primeros meses, cuando los ingresos todavía son inestables.
Para aliviar esta carga, muchas Comunidades Autónomas han puesto en marcha la llamada Cuota Cero, una ayuda que permite a los nuevos autónomos recuperar total o parcialmente el importe de sus cotizaciones a la Seguridad Social durante el inicio de su actividad.
Índice
¿Qué es la Cuota Cero para autónomos?
La Cuota Cero es una ayuda autonómica que complementa la tarifa plana estatal de autónomos. Mientras que la tarifa plana reduce el importe mensual que pagas a la Seguridad Social, la Cuota Cero compensa o devuelve ese coste, haciendo que el gasto final sea prácticamente cero durante un periodo determinado.
En la práctica, el autónomo:
- Se da de alta en el RETA y se acoge a la tarifa plana.
- Paga sus cuotas mensuales con normalidad.
- Solicita la ayuda de Cuota Cero a su comunidad autónoma.
- Recibe posteriormente el importe subvencionado (normalmente mediante reembolso).
El resultado: la cuota cero es un reembolso de la tarifa plana estatal, siempre que se cumplan todos los requisitos y se solicite dentro del plazo.
Diferencias entre tarifa plana y Cuota Cero
Aunque a menudo se confunden, no son lo mismo:
- Tarifa plana: es una medida estatal que reduce la cuota durante los primeros meses de actividad.
- Cuota Cero: es una ayuda autonómica que cubre el coste de esa cuota reducida.
Por eso, la Cuota Cero no sustituye a la tarifa plana, sino que depende de ella. Si no estás acogido a la tarifa plana, no podrás solicitar esta ayuda en la mayoría de las comunidades.
Estas son las principales diferencias entre la Tarifa Plana y la Cuota Cero:
Tarifa plana
- Es una bonificación estatal.
- Reduce la cuota de autónomos (no la elimina).
- Se aplica automáticamente al darse de alta, si se cumplen los requisitos.
- Suele durar 12 meses (ampliable según ingresos y situación personal).
- El autónomo paga una cuota reducida cada mes.
Cuota cero
- Es una ayuda autonómica.
- Compensa el 100 % de la cuota de autónomos.
- No se aplica de oficio: debe solicitarse expresamente.
- Normalmente se concede después de haber disfrutado la tarifa plana.
- La administración devuelve o subvenciona las cuotas pagadas.
Requisitos generales para acceder a la Cuota Cero
Aunque cada comunidad autónoma establece sus propias condiciones, existen una serie de requisitos comunes que se repiten en la mayoría de las convocatorias:
- Estar dado de alta como nuevo autónomo o no haber estado en el RETA durante un periodo previo determinado.
- Estar acogido a la tarifa plana estatal.
- Desarrollar la actividad económica en la comunidad donde se solicita la ayuda.
- Estar al corriente de pago con la Agencia Tributaria, la Seguridad Social y la Administración autonómica correspondiente
- Mantener el alta como autónomo durante el periodo mínimo exigido.
Un aspecto clave es el plazo: muchas ayudas no se solicitan al inicio de la actividad, sino una vez transcurridos varios meses, lo que hace que algunos autónomos pierdan la subvención por simple desconocimiento.
Es importante tener en cuenta que cada Comunidad Autónoma establece sus propios requisitos y condiciones en cada convocatoria.
¿En qué Comunidades Autónomas se puede solicitar la Cuota Cero?
A continuación, repasamos las principales comunidades que cuentan con programas de Cuota Cero o ayudas equivalentes, destacando los criterios generales que suelen aplicar.
Andalucía
Andalucía devuelve a través de esta ayuda las cuotas pagadas a la Seguridad Social durante sus primeros meses de actividad o de reincorporación al trabajo tras la maternidad/adopción.
Además, existe la posibilidad de cubrir hasta 24 meses de cotización para nuevos autónomos que mantengan determinados niveles de ingresos.
Requisitos de la cuota cero en Andalucía
- Beneficiarios de la cuota reducida estatal (80 €/mes).
- Se subvencionan los 12 primeros meses desde el alta en el RETA.
- Solicitud: al cumplir los 12 meses completos de alta continuada.
Casos específicos:
- Autónomos con discapacidad ≥33 %, víctimas de violencia de género o terrorismo: se subvencionan los meses 13 a 24 de actividad. Solicitud: al cumplir los 24 meses de alta continuada.
- Autónomos con ingresos inferiores al SMI: tras el primer año de cuota reducida, se subvencionan los meses 13 a 24 si se mantienen ingresos por debajo del SMI. Solicitud: al finalizar esos segundos 12 meses.
- Mujeres reincorporadas tras maternidad, adopción, acogimiento o tutela: se subvencionan las cuotas bonificadas durante los 12 o 24 meses posteriores a la reincorporación. Solicitud: al cumplir los 12 o 24 meses desde la reincorporación.
Convocatoria abierta:
Del 2 de enero de 2024 al 30 de septiembre de 2026.
Aragón
Aragón ha incorporado la Cuota Cero para reducir los costes iniciales de los trabajadores por cuenta propia.
Principales requisitos para solicitar la cuota cero en Aragón
- Inicio de la actividad y alta en el RETA a partir del 1 de enero de 2024.
- Estar dadas de alta en el RETA, a la fecha de solicitud.
- Haber sido beneficiarias de la cuota reducida al RETA durante los 12 meses naturales completos siguientes a la fecha de alta.
Una vez transcurridos los primeros 12 meses en los que se disfrute de la cuota reducida, a partir del día siguiente se podrá presentar la solicitud durante un plazo de un mes.
Convocatoria abierta:
Desde el 8 de enero 2026 hasta el 30 de octubre de 2026
Cantabria
Cantabria bonifica el 100% de las cotizaciones a la Seguridad Social durante el primer año de actividad. Además, puede extenderse un segundo año cuando los ingresos netos del autónomo se encuentren por debajo del salario mínimo interprofesional.
Requisitos para solicitar la cuota cero en Cantabria
- Estar dado de alta a partir del 1 de enero de 2024.
- Ser beneficiario de una cuota reducida durante los 12 meses posteriores al alta.
También pueden acceder a esta ayuda trabajadoras autónomas que se reincorporen a la actividad en los dos años siguientes al cese de su actividad por nacimiento, adopción, guarda con fines de adopción, acogimiento o tutela, así como personas autónomas que hayan sido beneficiarias de la prestación para el cuidado de menores afectados por enfermedades graves.
El plazo máximo de la presentación de cada solicitud de subvención es el mes siguiente a la finalización de cada período de doce meses de disfrute de la reducción o bonificación de que se trate.
Convocatoria abierta:
La solicitud está abierta indefinidamente
Castilla La-Mancha
La Comunidad de Castilla-La Mancha dispone de dos líneas de ayudas para sufragar las cuotas de la seguridad social de autónomos:
- Línea 1: dirigido a autónomos beneficiarios de la cuota reducida durante los primeros 12 meses de alta.
- Línea 3: dirigida a sufragar las cuotas que sean objeto de abono por parte de las personas trabajadoras que sean beneficiarias durante el segundo año de actividad de la cuota reducida.
En el caso de Castilla La Mancha, el importe de la ayuda es de 960 euros para ambas líneas.
Convocatoria abierta:
Del 9 de enero de 2026 al 15 de julio de 2026
Comunidad de Madrid
En la Comunidad de Madrid más de 9.000 autónomos se acogieron a la ayuda de Cuota Cero en los diez primeros meses de 2025.
Igual que en otras Comunidades, la Cuota Cero de Madrid cubre el importe de las cuotas abonadas a la Seguridad Social durante el primer año y, en determinados casos, puede ampliarse hasta los 24 o 36 meses según el perfil del solicitante.
Requisitos de la cuota cero en Madrid
- Nuevos autónomos que se hayan beneficiado de la tarifa reducida estatal (RETA).
- Autónomos de mutualidades profesionales equivalentes al RETA.
- Haber elaborado el Plan de Prevención de Riesgos Laborales o declarar estar exento de su realización.
En qué situaciones se amplía la duración de la Cuota Cero Madrid:
- Bajos ingresos: tras el primer año, puede prorrogarse 12 meses adicionales como consecuencia de sus rendimientos económicos netos anuales.
- Personas con discapacidad o situaciones protegidas: hasta 24 meses, ampliables a 36 según ingresos.
- Reincorporación tras maternidad o adopción dentro de los 2 años siguientes al cese: pueden mantener la cuota cero hasta 24 meses tras la reincorporación.
- Cuidado de menores con enfermedad grave: la cuota cero se mantiene durante todo el periodo de percepción de la prestación para el cuidado de menores.
Una vez cumplido el plazo en cada caso, desde el mes siguiente, se abre un plazo de 3 meses para poder presentar la solicitud
Convocatoria abierta:
La Cuota Cero de Madrid está abierta indefinidamente
Extremadura
La Comunidad de Extremadura dispone de ayudas para sufragar el coste de las cuotas de la Seguridad Social de las personas desempleadas que se incorporen al Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA) o en la mutualidad alternativa.
Requisitos para solicitar la cuota cero en Extremadura
En este caso, el importe de la ayuda a la que se puede acceder varía según el caso:
- Mujeres desempleadas que se hayan incorporado al RETA o mutualidad alternativa en el plazo de un año desde la fecha de nacimiento del hijo o hija, adopción, guarda con fines de adopción o acogimiento: subvención de 1.920,00 €.
- Personas desempleadas menores de 36 años que se hayan incorporado al RETA o mutualidad alternativa: subvención de 1.920,00 €.
- Personas desempleadas que no se encuentren en los supuestos anteriores: 960,00 €.
Convocatoria abierta:
Desde el 5 de agosto de 2025 hasta el 4 de junio de 2026
Islas Baleares
En las Islas Baleares, la Cuota Cero permite a los nuevos autónomos reducir prácticamente a cero el coste de la Seguridad Social durante los primeros meses de actividad.
Requisitos de la Cuota Cero en las Islas Baleares
- Alta en el RETA o mutualidad del colegio profesional correspondiente
- No haber estado en situación de alta en los dos años anteriores
- Mantenerse en situación de alta de forma ininterrumpida como mínimo hasta la presentación de la solicitud
- Estar empadronado y desarrollar la actividad económica en algún municipio de las Islas Baleares
Convocatoria abierta:
PRÓXIMAMENTE – Desde el 10 de mayo al 10 de junio de 2026
Canarias
Canarias ha confirmado una nueva convocatoria de la cuota cero para autónomos en 2026 con un presupuesto superior a los 3 millones de euros, pero la convocatoria y los plazos todavía no se han anunciado.
En 2025 el plazo de solicitud estuvo abierto desde el 8 de mayo de 2025 hasta el 31 de octubre de 2025.
Estado de la convocatoria:
PRÓXIMAMENTE – Fecha pendiente de confirmar
¿Qué Comunidades Autónomas no tienen Cuota Cero?
En el caso de Murcia, Galicia, Castilla y León, La Rioja o la Comunidad Valenciana, convocaron ayudas de cuota cero en 2025. Aunque estas comunidades todavía no se han pronunciado al respecto, es posible que publiquen de nuevo estas convocatorias.
Otras comunidades como Asturias, País Vasco, Navarra o Cataluña no disponen de cuota cero, pero sí cuentan con otro tipo de ayudas dirigidas a trabajadores autónomos.
Autónomos societarios: ¿pueden solicitar la Cuota Cero?
Sí. Los autónomos societarios pueden beneficiarse de la cuota cero siempre que: Cumplan los requisitos generales del incentivo (alta inicial o reemprendimiento). Hayan aplicado previamente la tarifa plana estatal o la cuota reducida que corresponda. No están excluidos por el hecho de ser societarios.
¿Los autónomos colaboradores pueden acogerse a la Cuota Cero?
Los autónomos colaboradores pueden acceder a la cuota cero si se trata de un alta inicial y cumplen los requisitos exigidos por la normativa autonómica. Sin embargo, no pueden beneficiarse de la tarifa plana estatal, por lo que en muchas comunidades quedan excluidos de la cuota cero, ya que esta suele exigir haber disfrutado previamente de dicha tarifa.
En la práctica, su acceso a la cuota cero es más limitado y depende de la regulación concreta de cada comunidad autónoma.
Errores frecuentes al solicitar la Cuota Cero
Aunque la cuota cero es ya una ayuda muy conocida entre los autónomos, hay algunos errores comunes que pueden impedir acceder a esta ayuda.
No haber aplicado antes la tarifa plana estatal
En la mayoría de las comunidades autónomas, solicitar la tarifa plana estatal es un requisito imprescindible para poder acceder a la cuota cero.
Presentar la solicitud fuera de plazo
Cada Comunidad Autónoma tiene su propio plazo de solicitud concreto para poder acceder a la cuota cero. Es necesario tener claro este plazo que, en muchos casos, es ajustado.
Confundir alta inicial con reemprendimiento
No todas las altas como autónomo sirven para solicitar la cuota cero. Si el autónomo ha estado de alta recientemente, es posible que según la Comunidad Autónoma no se cumplan los requisitos para acceder a ella.
Pensar que todos los autónomos pueden acceder
Autónomos colaboradores y algunos perfiles especiales no siempre pueden ser beneficiarios de la cuota cero, según la normativa autonómica.
No estar al corriente con Hacienda o la Seguridad Social
Cualquier deuda puede bloquear la concesión o el pago de la ayuda.
Asumir que la concesión es automática
La cuota cero no se aplica de oficio: hay que solicitarla y justificarla correctamente.
Conclusión: una ayuda clave si estás empezando
La Cuota Cero es una de las ayudas más interesantes para nuevos autónomos en España, porque reduce casi a cero el coste de la Seguridad Social en los primeros meses o años de tu actividad.
Eso sí, al depender de convocatorias autonómicas, no es una ayuda automática: exige conocer los requisitos, controlar los plazos y cumplir con todos los trámites administrativos.
Si estás pensando en darte de alta o ya lo has hecho recientemente, revisar si tu comunidad ofrece Cuota Cero puede marcar una gran diferencia en la viabilidad de tu proyecto.
